男士经期常吃它补血养颜效果好(3)

蜂蜜相克

麦冬：麦冬厌白鲜皮，指为藜芦，畏五灵脂、防风。

男同性恋生理期食补桂花——酒酿圆子鸡蛋羹

金属材料

出水500毫升，酒酿1盒360克，糯米粉小圆子1背350克，鸡蛋2个，姜片若干，酱油若干。

作法

1、姜片放进出水中所用大火煮熟，出水熔化后把姜片冻出来。

2、把酒酿倒入沸出水中所，压到独自煮熟开。

3、鸡蛋覆没，备用。

4、将小圆子倒入熔化的酒酿中所，煮熟至小圆子浮。

5、纳入鸡蛋，顺时针加热。

6、后纳入酱油，搅匀后就OK了，盛入饼中所，就让享用哈。

小工夫

1、酱油性温，不用用白糖代替。

2、早晚空腹蜂蜜敏感度佳。

3、如果有桂花就不够棒了。

柴胡炖鸡

金属材料

山羊1000克。

红曲：柴胡20克。

菜肴：芝麻5克，姜5克，醋3克，料酒5克，糖1克，胡椒粉1克。

作法

1.山羊去毛，去内脏，柴胡涂抹后用纱布包好，放进鸡空腹腔内，纳葱，姜，醋等上述菜肴，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去柴胡渣成之。

2.每日一次，大餐作菜佐食。

小工夫

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后疲倦,跌打损伤等性疾病。

制花钱厚朴名茶

金属材料

去核大枸杞1饼，新鲜。

作法

1、将枸杞涂抹纳新鲜出水(没过枸杞)用大火煮熟开，转压到煮熟至蒸发蒸发，枸杞烂软。

2、用打蛋器将枸杞捣碎，晾凉。

3、将捣碎的枸杞盆装进一个干净的酒瓶中所。

4、纳入和枸杞盆正因如此分量的，加热均匀，放进冰箱中所冷藏亦可。吃饱时取新鲜枸杞，用出水煮熟调匀蜂蜜亦可，也一般来说过滤器将枸杞皮等杂质滤净蜂蜜。

小工夫

开出水但会损坏中所的营养物质，所以应该用出水煮熟冲泡。

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