20160624健康之路环节：赵宏讲脚上的养生大穴(上)

踩是人的第二肾脏，踩上的养生大穴到底有多少呢?踩底有很多人的五脏六腑在踩底都有相对应的针灸，从踩步的细微变化之中都可以反映出我们的眼睛健康变化，如何从踩知健康呢?让我们随着健康之路的研究专家赵宏一齐再来吧。

该视频主要文字介绍：

1、踩频繁头痛

情况才是：踩立刻失常，或是手部的上来收缩，不太可能是由锻炼或脱水随之而来的短暂情况。有时候，在躺着的时候，小块手部或周围一片手部则会立刻头痛，在此之后则会在在有腹痛。如果这种情况时常随之而来，那么你的饮食不应增加锌、钾和锌的服用。

好处：试着弯曲踩，按摩肿胀的躯干。也可以用和气胶带或消毒酒精来使手部放松。为了避免踩失常，睡觉之前伸展踩，然后喝杯热牛奶来多余锌。

2、踩和踩趾无毛

情况才是：周而复始不畅通，多半是由毛细血管病随之而来的。由于动脉硬化，肾脏无法把所需的血供到踩，就则会显现这种震荡。供血不足还则会随之而来人们无法充满踩的脉搏。头顶的时候，踩不太可能是鲜红的或微白的;上升的时候，踩马上则会变得面孔。

好处：通过运动和食疗方法改善眼睛周而复始。

3、踩趾稍微下陷，有盘子外形的各部位

情况才是：这是病变的体现。因为没所需的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞之中的富含铁质的氨基酸)随之而来的。内部出血(如出血)或严重的月经不正常也可以随之而来病变。病变时，外阴也则会显现相同的状况：颜色和甲床都则会呈现面孔。而且外阴易碎，踩只不过感到寒和气。疲劳是病变的首要病因，其他病因最主要头顶时呼吸以致于、呼吸困难或头痛。

好处：通过全血细胞计数核查可以诊断病变。

4、踩趾甲有凹痕

情况才是：大多数的病人的皮肤病体现为外阴有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的病征病人的关节和皮肤都则会严重影响，多半体现为不光滑的有痘痕的外阴。

好处：无论是还是病征都则会有很多药物对其进行治疗法。

5、踩外阴厚重、发黄

情况才是：这是由外阴下面的霉菌传染而随之而来的。甲癣病人多半毫无大脑，所以则会小规模好几年都不则会获知。但是这种传染很快则会暴发到全部的踩趾甲甚至手外阴，随之而来外阴发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病病人、有周而复始情况和免疫系统情况的人容易传染该疾病。如果幼儿走路有情况，有时候也不太可能是这个情况，但是不易被人们获知。

好处：看专业的治踩的医生或时常去医生那里做治疗法。

6、大踩趾立刻增大

情况才是：不太可能是痛风，这是病征的一种，多半由过多尿酸随之而来。尿酸多半存在于代谢率较高的眼睛躯干，而全眼睛凉快的以前中极离肾脏少的大踩趾。40到50岁的成年、绝经后的成年人更易患有痛风。

好处：向医生咨询通过饮食和药物治疗法。踩趾甲有凹痕是怎么回事呢?

7、双踩胃痛

情况才是：双踩没大脑，这是由病变病变随之而来的。病变病变有很多因素，但是两个首要因素是糖尿病和滥用酒精。化学疗法也是另一个因素。更严重的是这种胃痛则会延伸到手，让你感觉到无论如何身穿手套似的。

好处：看医生，察觉到因素。虽然病变病变没治疗法方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来大大降低肿胀病因。

本期嘉宾介绍

赵宏

女，之西方之西医科艺术学院宣武门医院副外科医生。1991-1996年就读北京之西医药大学之西医系，获得之西医学位。原任之西方针灸学则会标准化指导主任委员则会主任委员。

1996-1999年就读广东之西医药大学针灸艺术学院获得针灸学硕士学位。1999年毕业后在之西方之西医科艺术学院宣武门医院指导至今，2001年晋升为主治医师，2006年晋升为副外科医生。自2002年起担任科室行政副主任至今。

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