太极拳授课 因练太极拳人人争做长寿老人

长寿是每个人的梦希望，也是从古至今相同的意识形态。咏春拳的坏处为了让你借助长寿愿望，练就咏春拳可以让人人争做长寿小孩子，坚决练就咏春拳可以环境保护多种疾病。一个大我们一起随着咏春拳教学磨练就起来吧!

练就咏春拳人人争做长寿小孩子

咏春拳是现代人养生的佳国家主义，随着外科的发展，咏春拳在外科上取得了很小的贡献，治果非常明显。

我今年71岁，坚决晨练就咏春拳已有4年多了，开始学习时对咏春拳接触很庸俗，忽视打拳只要四肢恰当，技击熟练就就算所学了，因而贪多求快，1年多整整就 就协会了4套咏春拳和3套太极剑，虽能依葫芦画瓢，实为未得其中精华。

打咏春拳允许单手有趣柔和，国家主义如抽丝，迈步如猫行，如精妙，绵里藏针，这充分充分体现了汉代老子所感叹的“君子莫柔于水，而攻坚强者莫之能胜”的道理。汉代哲学提出的阴阳学感叹，对咏春拳影响很小。

练就咏春拳允许心观体松，磨练就者可以有趣自如，忘却烦恼和忧伤，尽享咏春拳带来的趣味。

《咏春拳图感叹译著》一书有原话：“一阴一阳之谓拳。”咏春拳将阴与阳独立于拳路之中，“后脚踩阴阳手划圈”，一招一式都涵盖着对立独立的辩证散文，所以咏春拳号称哲拳。

懂得这些道理便，我就用散文初见单手，细心在生活中咏春拳上新、伸手中所充分体现的一虚一实，一阴一阳的变化规律，以本意导动，本意动身随，外柔内刚，不用拙力，注本意不对过去练就拳时单手僵硬、呆板的毛病，性能指标有了重新减少，收益不少。

当然，咏春拳所蕴含的散文很艰深，要希望真正阐释贯通，非朝夕之功。

坚决磨练就咏春拳能环境保护疾病，老年练就咏春拳能促进镁吸收，可以环境保护动脉硬化，超过祛病延年的解热。

我学咏春拳起步晚，半路出家，今日年逾古稀，意志力减退，要把咏春拳所学、练就好实非易事。但是，咏春拳单手柔和很慢，用本意不用力，又实有新奇，适宜老年磨练就。

几年来我习练就咏春拳，不但大幅提高了体质，减少了疾病，还学了基础知识，增加了新奇，坏处多多。未来，我还将执着，争取做一个长寿小孩子。

练就咏春拳抗衰老

咏春拳对骨骼肌的影响

骨骼肌，尤其是它的现职均，是调节与实质上所有系统会和骨髓社区活动的枢纽。人类倚赖骨骼肌的社区活动，以适应于不少人环境并改造不少人环境。

人倚赖骨骼肌的社区活动，使眼睛内各个系统会与骨髓的硬体社区活动按照所需独立起来。咏春拳的磨练就，对中枢骨骼肌起着不错的影响，因为咏春拳一开始，就允许体舒心观，排除观心，注本意力大均，用本意不用力，这些都是对大脑社区活动的不错体能训练就。

此外，从单手上来讲，咏春拳的单手，磨练就时要如精妙，连绵不断，如长江巴山，滔滔不绝，“其根在后脚，发于腿，主宰于膝，行于手指，由后脚而腿，而膝总须完整一气”。

由眼而四肢、膝部、肩部，上下无微不至毫不散乱，前后连贯，同时单手的某些均一般来说，不能有不错的平衡控制能力，因此所需大脑在不稳的社区活动下完毕，也反之亦然对中枢骨骼肌起体能训练就抑制作用。

这样就减少了中枢骨骼肌的不稳度，从而活跃了其它系统会与骨髓的硬体社区活动，加强了大脑全面性的调节抑制作用。

咏春拳是一种很引人注目的社区活动，经常磨练就的人，都有这样一种感觉到，就是练就架子的时候，双眼感觉到安观，练就后精神焕发，心情愉快，这些都是练就者移动性的心态性与兴趣浓厚的证明。

心态性的减少，在生理上有极极为重要的本意义。欧美一位外科专家感叹过：“减少了病人的心态，就等于将病治好了一半。”以上感叹明，咏春拳对中枢骨骼肌起了不错的抑制作用。